Kiat Menyegarkan Badan, Apalagi Bulan Ramadhan

Tentu kita perlu memiliki badan yang bugar. Apalagi sesaat ke depan kita akan menyambut bulan suci ramadhan 2011/1432 H. Mari terus menjadi kebugaran demi menebar kebaikan.

Kemarin setelah jalan kaki dari pesawat di Changi saya menuju sky train. Kemudian kami jalan kaki lagi pindah terminal menuju MRT – kereta api dalam kota milik Singapura.

“Pantas saja orang-orang Singapura sehat-sehat,” seru kekasihku.
“Mengapa?”
“Mereka banyak jalan kaki.”

Kami melanjutkan perjalanan dengan MRT. Kemudian mencari makan di sekitar City Hall dengan banyak jalan kaki lagi. Suasana Singapura juga sangat nyaman untuk jalan kaki. Dengan MRT lagi kami menuju Marina Bay.

Di Marina Bay ini saya mengambil istirahat melepas lelah sambil menikmati pemandangan yang menakjubkan. Sambil santai saya usul untuk berfoto dengan pose melompat. Tentu saja tidak cukup sekali untuk berhasil mengambil gambar dengan posisi melompat. Karena itu saya melompat berkali-kali.

Setelah melompat berkali-kali bukannya jadi lelah. Lelah justru punah. Badan terasa segar sekali.

Olah raga di SIngapura

Sehat olah raga

Olah raga memang membuat badan lebih bugar dan segar.

Bagaimana menurut Anda?

Salam hangat…
aGus NGGERmanto

This entry was posted in sosial and tagged , , , . Bookmark the permalink.

3 Responses to Kiat Menyegarkan Badan, Apalagi Bulan Ramadhan

  1. kang nur says:

    Semoga kesehatan dan kebugaran kita terjaga terus, di samping olah raga yang teratur perhatikan juga nutrisi yang seimbang. Salam kenal dari kota solo.

  2. giewahyudi says:

    Wah keren bisa ke Singgapore.. *pengen

  3. gusngger says:

    Salam juga untuk kota Solo dan Singapore yang keren.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s